O PERFECCIONISMO E SUAS ARMADILHAS

Você é do tipo de pessoa que busca ser perfeccionista no trabalho, de forma que tudo deve ser impecável em seus mínimos detalhes?

Se você é assim somente no trabalho, isso é ótimo, mas se você busca per feição em todas as áreas de sua vida, então, procure tomar cuidado, pois você pode estar correndo o risco ser sempre insatisfeito com você ou com quem está ao seu redor.

Pior do que ser perfeccionista é ser escravo de seu perfeccionismo. Exemplos claros disso, são de pessoas que acham que sempre poderiam ter feito melhor aquilo que executaram, estabelecendo-se padrões elevados demais para serem alcançados, ou então, o perfil de quem exige dos outros um comportamento exemplar que seja de acordo com suas próprias expectativas, sem dar ao outro o direito de erros que fazem par te da vida.

O perfeccionismo é um defeito difícil de lidar porque não acreditamos que seja algo ruim e que precise ser mudado. Além de tudo, acreditamos que é bom ser per feito; essa consiste na maior armadilha que o perfeccionismo nos coloca. Além de ser por demais desgastante, quando não fazemos tudo aquilo que a “per feição” exige, tendemos a nos sentir culpados. Essa culpa nos faz entrar em circulo vicioso que nos empurra para a escravidão de fazer mais e melhor, sempre de forma a achar que precisamos fazer tudo absolutamente certo. É por isso que dizemos que ser assim na profissão é ótimo, desde que não confundamos nossa vida com o trabalho, porém, quando buscamos a per feição na busca da aparência ideal, de achar que os filhos devem sempre corresponder as suas vontades ou quando nos percebemos exigindo dos cônjuges, atitudes que tiram toda espontaneidade e intensificam a cobrança, isso acaba com a naturalidade de todos que convivem com você.

Devemos aprender uma coisa: Nós nunca alcançaremos a per feição porque os altos padrões que estabelecemos são impossíveis de serem atingidos. A pessoa com perfil perfeccionista não se autoriza cometer deslizes e fica presa as circunstâncias e ao seu desempenho, ou seja, se está com tudo sob controle, significa que está tudo bem, mas a vida não é um caderninho explicativo onde tudo é previsível e você tem como saber o que irá acontecer nas cenas dos próximos capítulos. Quanto mais perfeccionista a pessoa é, mais ela tende a sofrer as mudanças que ocorrem ao seu redor, mesmo a menor delas. A rigidez desse comportamento causa muito sofrimento, desgaste emocional e o pior: praticamente nenhuma vantagem.

Para quem não quer mais sofrer com isso, deve saber que mudar é um trabalho lento, mas altamente recompensador que garantirá a sensação de liberdade, onde a pessoa tende a se tornar mais carinhosa e aprende a curtir mais a vida.

Permita-se errar, reconhecendo que você não é perfeito (a), mas sim perfeitamente humano, pois devemos nos focar no progresso e não na per feição.

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